Guia dos Movimentos de Musculação: Abordagem Anatômica - 2º Edição

Título: Guia dos Movimentos de Musculação: Abordagem Anatômica 2º Edição
Língua: Português
Formato: .Pdf
Páginas: 135
Tamanho: 34Mb
Link:Atlas dos movimentos de Musculação.pdf

Descrição:Você vai se maravilhar com este livro, que descreve de modo simples e objectivo a maioria dos movimentos de musculação. Todos os exercícios descritos nesta obra são apresentados através de desenhos excepcionais, que permitem a visualização clara dos grupos musculares solicitados.
Além disso, cada ilustração é acompanhada por um texto com todas as informações necessárias para a realização dos exercícios.
Esta obra é indispensável para todas as pessoas que praticam desporto, tornando-se o conselheiro pessoal disponível a qualquer momento.
Devido à sua abordagem anátomo-morfológica e ao rigor científico de suas ilustrações, Guia dos Movimentos de Musculação é de fundamental importância para os estudantes, professores, médicos e cinesioterapeutas, que terão nele uma obra de referência.